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VitaBallance 

Felix Timmermanns
Grevenbroicher Weg 70
40547 Düsseldorf

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Trainieren im Wasser - sei fit an Land

Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Das aktuelle Kursprogramm

Wirbelsäulengymnastik

  • Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
  • Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
  • Einsteiger sind hier jederzeit willkommen

 

Kurstermine:

Kurs 1: Montags 18:00 - 19:00 Uhr

Kurs 2: Donnerstags 18:30-19:30 Uhr

 

Therapeut:

Felix Timmermanns

 

Vital und in Balance

 

  • Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
  • Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
  • Kräftigung des Muskel- Bandapparates
  • Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts
  • Vorbeugung von Stürzen

 

Kurstermin:

Montags,  14:30 - 15:30

 

Therapeut

Felix Timmermanns

Aquagymnastik

 

  • Kräftigung der gesamten Muskulatur
  • leichte Bewegung im Wasser  (gelenkschonend)
  • Spaß in der Gruppe

 

Kurstermine:

Kurs 1: Dienstags 14:40-15:40 Uhr

Kurs 2: Dienstags 15:40-16:40 Uhr

Kurs 3: Donnerstags 14:40-15:40 Uhr

Kurs 4: Donnerstags 15:40-16:40 Uhr

 

 

Therapeuten:

Felix Timmermanns/Meike Preis/Siglinde Riebschläger

 

Sie haben Fragen zu unseren Kursen?

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter +49 211 5382233 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.

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